来源：《中医体质学》nn阳虚质调养原则：温补阳气，散寒通络。饮食宜食温阳之品，如羊肉、韭菜、生姜、肉桂、附子等。运动宜适度，避免冬泳等寒凉活动。情志宜积极，避免抑郁。nn《四诊抉微》云：“阳者，卫外而为固也。”