气郁质调养

📝 理论要点

疏肝解郁,理气和中

📖 详细内容

来源:《中医体质学》nn气郁质调养原则:疏肝解郁,理气和中。饮食宜食理气之品,如佛手、陈皮、玫瑰花、合欢花等。运动宜舒展,促进气机调畅。情志宜开朗,多参加社交活动。nn《四诊抉微》云:“气行则血行,气滞则血瘀。”

创建时间:2026-03-23