来源：《中医体质学》nn辨体应时，顺时调体。气虚质春季防风，夏季防暑；阳虚质冬季保暖，夏季防寒；阴虚质夏季防暑，秋季防燥；痰湿质长夏防湿，冬季保暖；湿热质夏季防暑，长夏防湿；血瘀质冬季保暖，夏季防暑；气郁质春季调肝，秋季养肺。nn《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。”