情志养生

📝 理论要点

恬淡虚无,精神内守,真气从之

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来源:《黄帝内经》nn情志养生:恬淡虚无,精神内守,真气从之,病安从来。怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。nn“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。”

创建时间:2026-03-23