来源：《中医体质学》nn血瘀质调养原则：活血化瘀，通络止痛。饮食宜食活血之品，如山楂、桃仁、玫瑰花、丹参等。运动宜适度，促进气血运行。情志宜舒畅，避免郁结。nn《四诊抉微》云：“瘀血不去，新血不生。”